Mahsusen yaz aylarında havaların çok fazla ısınmasıyla birçok kişinin kahır yaşadığı çok terleme, rahatsız edici bir sorun olarak görülür. Sıradan bir bireyin vücut metrekaresi başına her dakika 1 mililitre ter salgılanması olağan iken birtakım insanlarda bu durum 40 mililitreye kadar çıkmaktadır. Ferdî olarak rahatsızlık veren çok terleme durumu, kişinin toplumsal hayatını da etkilemektedir. Elleri daima terli olan kişinin tokalaşmak istememesi, birine dokunması, kıyafetlerinin daima olarak terden ötürü ıslak görünmesi üzere sıkıntılarla karşılaşılabilmektedir. Haddinden fazla terleme bir hastalık olarak kabul edilerek ilmî ismi hiperhidrozisdir ve akıllıca tedavi formülleri izlendiği takdirde iyileşmesi mümkün görülmektedir.
ÇOK TERLEMENİN NEDENLERİ
Ter bezleri hudut sisteminin denetiminde istem dışa çalışmaktadır. Vücut ısısının maruz olduğu sıcaklığa bağlı olarak ter salgılamaktadır. Şiddetli terleme sıcaklığa bağlı olmadan kişinin heyecan, gerilim, hudut, utanma dehşet ve dert üzere ruh halinin değişmesinden de kaynaklı görülebilir. Kişinin toplumsal hayatında özgüven kaybetmesine neden olan terlemenin altında yatan riskli bir hastalık olmaksızın ter bezlerinin çok fazla ter salgılamasından ötürü görülür. Şiddetli terlemenin nedenleri:
– Şeker marazı
– Tiroid bezinin sağlıklı çalışmaması
– Kalp marazları
– Hudut sistemi bozuklukları
– Fazla kilo ve obezite
– Ergenlik, hamilelil, regl devri ve menopoz üzere hormonal değişiklikler
– Parkinson marazı
ÇOK TERLEME (HİPERHİDROZİS) BELİRTİLERİ
Çok terleme ilmî mealde bir hastalık olarak görüldüğü için tedaviye başlarken belirtilerinin nasıl olduğuna dikkat edilmektedir. Insanların şikayetleri göz önünde bulundurularak tedaviye başlanması makul görülmektedir. Uykuda dahi çok fazla terleme, bölgesel olarak terleme, ailede bu türlü bir durumun olması, ergenlikte ölçüsüz terlemenin ortaya çıkması üzere belirtilerin görülmesiyle ölçüsüz terlemeye karşı klinik ye da doğal tedavi usullerine başvurulabilir. Ter bezleri, el, koltukaltı, sırt, ayak ve boyun ortamında çok fazla olduğundan en çok terlemenin yaşandığı kesimlerdir. Çoklukla bu yerlerin daha çok terlediği görülmektedir.
ÖLÇÜSÜZ TERLEMEYE KARŞI TEDAVİ USULLERI
Ölçüsüz terlemenin ilmî olarak bir hastalık olduğu kabul edilmiş ve ona nazaran tedavi formülleri geliştirilmiştir. Lakin doktora başvurmadan evvel haddinden fazla terleme sorunu olan kimselerin hayatlarındaki kimi alışkanlıkları değiştirerek ve klasik tedavi metotlarına başvurarak tahlil bulması mümkün gözükmektedir.
1- Yeşil Çay: Yarım litre suyun içine 2 çay kaşığı yeşil çay eklenir ve bu biçimde 5 dakika demlenmesi beklenir. Demlenen yeşil çay ile çok fazla terleyen koltuk altı, el-ayak ve yüz üzere konumlar yıkanır. Her gün bu sürecin tekrarlanması tedaviye daha çabuk yanıt vermesi bakımından değerlidir.
2- Ceviz Yaprağı: 1 avuç kurumuş ceviz yaprakları kaynayan yarım litre suyun içine eklenir ve yaklaşık 5 dakika demlenmesi beklenir. Duru bir pamukla terleme sorunu olan yerlere sürülür. Çok terleme meselesinin geçmesi için bu sürecin sistemli olarak uygulanması tavsiye edilmektedir.
3- Aloe Vera ve Karbonat: 1 yemek kaşığı aloe vera jeli 1 tatlı kaşığı karbonatla karıştırarak macun kıvamına gelene kadar karıştırılır ve çok terleyen kesimlere sürülür. Bu sürecin de her gün uygulanması tavsiye edilmektedir.
4- Elma Sirkesi: Elma sirkesi antiseptik bir özelliğe sahip olduğundan vücuda uygulandığında hem mikropların yok olmasına yardımcı olur hem de ter bezlerinin tertipli çalışmasını sağlar. Duştan çıktıktan sonra pak vücuda doğal elma sirkesini pamuk yardımıyla uygulamak ve kuruduktan sonra kıyafetleri giyinmek haddinden fazla terleme meselesini azalttığı görülmektedir. Bu uygulanın mütemadi olarak yapılması tavsiye edilir.
Tüm bu doğal prosedürlerle haddinden fazla terlemeye tahlil olmuyorsa bir bilirkişiye danışarak sahih tedavi metotlarının izlenmesi önerilir.
Haber7
