Mahsusen yaz aylarında havaların çok fazla ısınmasıyla birçok kişinin meşakkat yaşadığı çok terleme, rahatsız edici bir sorun olarak görülür. Sıradan bir bireyin vücut metrekaresi başına her dakika 1 mililitre ter salgılanması alışılagelmiş iken birtakım bireylerde bu durum 40 mililitreye kadar çıkmaktadır. Ferdî olarak rahatsızlık veren şiddetli terleme durumu, kişinin toplumsal hayatını da etkilemektedir. Elleri daima terli olan kişinin tokalaşmak istememesi, birine dokunması, kıyafetlerinin daima olarak terden ötürü ıslak görünmesi üzere problemlerle karşılaşılabilmektedir. Ölçüsüz terleme bir hastalık olarak kabul edilerek ilmî ismi hiperhidrozisdir ve sahih tedavi metotları izlendiği takdirde iyileşmesi mümkün görülmektedir.
ÖLÇÜSÜZ TERLEMENİN NEDENLERİ
Ter bezleri hudut sisteminin denetiminde istem dışa çalışmaktadır. Vücut ısısının maruz olduğu sıcaklığa bağlı olarak ter salgılamaktadır. Ölçüsüz terleme sıcaklığa bağlı olmadan kişinin heyecan, gerilim, hudut, utanma dehşet ve tasa üzere ruh halinin değişmesinden de kaynaklı görülebilir. Kişinin toplumsal hayatında özgüven kaybetmesine neden olan terlemenin altında yatan riskli bir hastalık olmaksızın ter bezlerinin çok fazla ter salgılamasından ötürü görülür. Çok terlemenin nedenleri:
– Şeker illeti
– Tiroid bezinin sağlıklı çalışmaması
– Kalp marazları
– Hudut sistemi bozuklukları
– Fazla kilo ve obezite
– Ergenlik, hamilelil, regl periyodu ve menopoz üzere hormonal değişiklikler
– Parkinson illeti
HADDINDEN FAZLA TERLEME (HİPERHİDROZİS) BELİRTİLERİ
Şiddetli terleme ilmî manada bir hastalık olarak görüldüğü için tedaviye başlarken belirtilerinin nasıl olduğuna dikkat edilmektedir. Kimselerin şikayetleri göz önünde bulundurularak tedaviye başlanması münâsib görülmektedir. Uykuda dahi çok fazla terleme, bölgesel olarak terleme, ailede bu türlü bir durumun olması, ergenlikte çok terlemenin ortaya çıkması üzere belirtilerin görülmesiyle şiddetli terlemeye karşı klinik ye da doğal tedavi tekniklerine başvurulabilir. Ter bezleri, el, koltukaltı, sırt, ayak ve boyun yerinde çok fazla olduğundan en çok terlemenin yaşandığı ortamlardır. Ekseriyetle bu nahiyelerin daha çok terlediği görülmektedir.
HADDINDEN FAZLA TERLEMEYE KARŞI TEDAVİ TEKNIKLERI
Haddinden fazla terlemenin ilmî olarak bir hastalık olduğu kabul edilmiş ve ona nazaran tedavi sistemleri geliştirilmiştir. Gelgelelim doktora başvurmadan evvel şiddetli terleme sorunu olan şahısların hayatlarındaki birtakım alışkanlıkları değiştirerek ve klasik tedavi sistemlerine başvurarak tahlil bulması mümkün gözükmektedir.
1- Yeşil Çay: Yarım litre suyun içine 2 çay kaşığı yeşil çay eklenir ve bu halde 5 dakika demlenmesi beklenir. Demlenen yeşil çay ile çok fazla terleyen koltuk altı, el-ayak ve yüz üzere bölgeler yıkanır. Her gün bu sürecin tekrarlanması tedaviye daha çabuk karşılık vermesi bakımından kıymetlidir.
2- Ceviz Yaprağı: 1 avuç kurumuş ceviz yaprakları kaynayan yarım litre suyun içine eklenir ve yaklaşık 5 dakika demlenmesi beklenir. Duru bir pamukla terleme sorunu olan kesimlere sürülür. Şiddetli terleme sıkıntısının geçmesi için bu sürecin tertipli olarak uygulanması tavsiye edilmektedir.
3- Aloe Vera ve Karbonat: 1 yemek kaşığı aloe vera jeli 1 tatlı kaşığı karbonatla karıştırarak macun kıvamına gelene kadar karıştırılır ve çok terleyen nahiyelere sürülür. Bu sürecin de her gün uygulanması tavsiye edilmektedir.
4- Elma Sirkesi: Elma sirkesi antiseptik bir özelliğe sahip olduğundan vücuda uygulandığında hem mikropların yok olmasına yardımcı olur hem de ter bezlerinin tertipli çalışmasını sağlar. Duştan çıktıktan sonra berrak vücuda doğal elma sirkesini pamuk yardımıyla uygulamak ve kuruduktan sonra kıyafetleri giyinmek şiddetli terleme meselesini azalttığı görülmektedir. Bu uygulanın daima olarak yapılması tavsiye edilir.
Tüm bu doğal sistemlerle şiddetli terlemeye tahlil olmuyorsa bir mütehassısa danışarak gerçek tedavi tekniklerinin izlenmesi önerilir.
Haber7
