Şeker
- Sağlık
Diş sağlığında beslenmenin önemi büyük! Lifli gıdalar doğal diş fırçası görevi görüyor
Lifli besinlerin doğal fiş fırçası fonksiyonu gördüğünü belirten Uzman Diş Doktoru Elifhan Alagöz, olağan öğünlerin dışında tüketilen ...
Devamını Oku » - Sağlık
Rafine şekerden uzak durun! Sağlıklı ve zararlı şeker türleri nelerdir?
Beykent Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Kısmı Arş. Gör. Eda Balcı, şeker tipleri ve bu çeşitlerin sıhhat ...
Devamını Oku » - Sağlık
Bu etkisini daha önce duymadınız! Günde 3 tane hurma yerseniz…
Hurma Arap yarımadası ve Afrika'da yetişen palmiye cinsinde bir meyvedir. Sıhhate inanılmaz yararları olan hurma son derece de lezzetlidir ...
Devamını Oku » - Sağlık
Elma pekmezinin faydaları nelerdir? Elma pekmezi kan yapar mı?
Türkiye’nin en klasik ve en sağlıklı besinlerinden olan pekmez, bilhassa kış aylarında bağışıklığı güçlendirmesi, hastalıklara karşı müdafaası ve ...
Devamını Oku » - Sağlık
Karadut pekmezinin faydaları ve besin değerleri nelerdir? Dut pekmezi öksürüğü iyi gelir mi?
Dut pekmezi, büsbütün muhtaçlığa yönelik Türk beşerinin uzun vadede kullanmak üzere bulduğu bir besindir. Tarih boyunca Türkler, şekerli olan ...
Devamını Oku » - Sağlık
Salebin faydaları nelerdir? Doğal salep yapımı ve besin değerleri…
Salepgiller familyasından otsu bir bitki olan salep, bilhassa kış aylarında çokça tüketilen, içimizi ısıtan klâsik bir içecektir. Sütlü bir ...
Devamını Oku » - Sağlık
Çay keyfi zehre dönüşüyor! Çayı şekerli içmek pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor
Sofraların ve sohbetin vazgeçilmezi ortasında yer alan çay, bazıları tarafından şekerli, bazıları tarafından da şekersiz tüketiliyor. Türkiye’de ...
Devamını Oku » - Sağlık
Günde 5 bardak fazla çay içenler dikkat! Çaya iki şekerden fazla atıyorsanız…
Beslenme uzmanları çay tiryakilerini uyarıyor. Farkında olmadan yapılan bu yanılgı sıhhate büyük ölçüde ziyan veriyor. Gün içerisinde sudan sonra ...
Devamını Oku » - Sağlık
Elma pekmezinin faydaları ve besin değerleri nelerdir? Elma pekmezi kalp sağlığını korur mu?
Türkiye’nin en klâsik ve en sağlıklı besinlerinden olan pekmez, bilhassa kış aylarında bağışıklığı güçlendirmesi, hastalıklara karşı muhafazası ...
Devamını Oku » - Sağlık
Fazla su içme isteği bu hastalığın habercisi olabilir!
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Kısmından Doç. Dr. Mahmut Muzaffer İlhan çok su içip çok idrara çıkmanın şekersiz diyabet literatürdeki ...
Devamını Oku »
