Öğün
-
Sağlık
Kayısının faydaları nelerdir? Sindirim sistemini çalıştıran kayısı günde ne kadar tüketilir?
Sindirim sistemini tertipli çalıştırdığı ve tatlı muhtaçlığını karşılayan kuru kayısı, güçlü besin bedelleri sayesinde birçok hastalığa karşı ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Pandemi döneminde beslenmede nelere dikkat edilmeli?
Pandemi devrinde bilhassa konutta kalanların istikrarsız beslenme eğilimlerinin arttığına dikkat çeken Gastronomi ve Mutfak Sanatları Kısmı Öğr ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Soğuk havalarda iç ısıtıyor, şifa veriyor: Çorbayı pulbiber,limon ve sirke ile tüketin!
Kış aylarında havaların soğuması ve hastalıkların artmasıyla sağlıklı beslenmeye daha fazla dikkat edilmesi gerekiyor. Buna ek olarak bu kış ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Açlık kan şekeri ve tokluk kan şekeri kaç olmalı? Kan şekeri nasıl dengelenir?
Bedenimizin güç kaynağı olan şeker, aşikâr bir oranda karşılanıp istikrarda tutulması, günlük güç muhtaçlığının karşılanmasını sağlamaktadır ...
Devamını Oku »