Doğal ve bitkisel eserler, yanlışsız kullanılması durumunda birçok hastalığa şifa olduğu ve iyileşme sürecini hızlandırdığı bilinmektedir. Güçlü antioksidan kaynağı olan patates ise bedeni toksinlerden arındırdığı üzere birebir vakitte mide hastalıklarına da iyi gelmektedir. Yüksek tansiyonu dengeleyen, kalp ve damar hastalıklarından koruyan patates birebir vakitte cilt ve saç bakımında da hayli yararlı olduğu belirtilmektedir. Patates, tek başına çok sağlıklı bir besin olsa dahi hakikat formda pişirilmesi ve kullanılması gerekmektedir. Bununla birlikte bir besin ne kadar sağlıklı olursa olsun, insan vücudu için gerekli olan besin kıymetlerinin karşılanması için öteki besinlerle istikrarlı halde tüketilmesine de çok dikkat edilmelidir.
PATATESİN MİDEYE YARARLARI NELERDİR?
Patates, mide ve bağırsak sıhhatini koruyarak kolon ve mide kanserine yakalanma riskini büyük oranda azaltmaktadır. Güçlü bir antioksidan kaynağı olan patates suyu, midedeki asit oranını dengeleyerek reflüye mani olmaktadır. Patates, alternatif tıp tedavisinde epeyce sık kullanılan bilhassa mide yanması, ekşimesine iyi geldiği bilinmektedir. Patatesin mideye yararları şöyledir:
– Patates, sindirilmesi epeyce kolay bir besin olduğundan mide şişkinliklerine iyi gelmektedir.
– Haşlanmış patates, doyucu olmasının yanında hazmı kolay olduğunda mide hassasiyeti olanların sıkça tüketmeleri tavsiye edilmektedir.
– Ülser ve reflü üzere kişinin günlük hayatını olumsuz etkileyen hastalıklara karşı mideyi rahatlatması için haşlanmış patates ya da patates suyu tüketmeleri önerilmektedir.
– Patatesi, sindirim sistemini daha süratli çalıştırdığından mide ve bağırsaklardaki şişkinliğe karşı öğünlerde sıkça yer verilmesi tavsiye edilmektedir.
– İçerdiği antioksidanlar sayesinde bedeni toksinlerden arındıran patates, kanser hücreleriyle savaşarak kanserin bedenin farklı bölgelere yayılmasına mahzur olmaktadır.
PATATES SUYU NASIL ÇIKARILIR?
Mide ve bağırsak sıhhati için ilaç niyetine tüketilen patates suyu, hayli kolay yollarla hazırlanmaktadır. Patates suyunu hazırlamak için 2 adet orta uzunluk patates kabuklarından soyulduktan sonra iyice yıkanır ve küp küp doğranır. 2 bardak suyla karıştırdıktan sonra mikserle karıştırılır ve püre haline getirilir. Hazırlanan püre süzgeçlerden geçerek suyu çıkarılır. Elde edilen su soğuması için buzdolabına konur ve 2-3 saat tarçın ve zencefil üzere baharatlarla karıştırılarak tüketilebilir.
PATATES SUYUNUN CİLDE YARARLARI NELERDİR?
Doğal antioksidan içeren patates suyu, cildin yenilenmesine ve temizlenmesine katkı sağlayarak daha canlı bir görünüm kazandırır. Bilhassa makyaj kalıntılarının temizlenmesi için tonik olarak kullanılan patates suyu, tertipli kullanılması durumunda siyah nokta ve sivilce üzere cilt sorunlarının oluşmasına pürüz olmaktadır. Patates suyu, göz etrafına uygulandığında göz altı morluklarını büyük oranda azaltmaktadır. Patates suyu, çıkardıktan sonra buzdolabında saklanması ve soğuk olarak yüze uygulanması yüzdeki meyyit hücrelerin temizlenmesine yardımcı olarak cildin daha dinamik bir görünüm kazanmasını sağlamaktadır.
PATATES SUYU YÜZE NASIL UYGULANIR?
Patates suyunu çıkardıktan sonra pak bir pamuk yardımıyla yüze direkt uygulanabilir. Daha tesirli bir bakım kürü haline getirmek için ise içerisine birkaç damla sirke ya da zeytinyağı damlatılabilir. Patates suyunun içerisine sirke eklenirse, cildi toksinlerden arındırarak sivilce ve siyah nokta oluşumuna mahzur olmaktadır. Patates suyunun içerisine zeytinyağı eklemek ise cildin nem istikrarını sağlayarak canlılık kazandırmaktadır.
Haber7
