Bilhassa yaz aylarında havaların çok fazla ısınmasıyla birçok kişinin zahmet yaşadığı çok terleme, rahatsız edici bir sorun olarak görülür. Olağan bir bireyin beden metrekaresi başına her dakika 1 mililitre ter salgılanması olağan iken birtakım bireylerde bu durum 40 mililitreye kadar çıkmaktadır. Şahsî olarak rahatsızlık veren çok terleme durumu, kişinin toplumsal hayatını da etkilemektedir. Elleri daima terli olan kişinin tokalaşmak istememesi, birine dokunması, kıyafetlerinin daima olarak terden ötürü ıslak görünmesi üzere problemlerle karşılaşılabilmektedir. Çok terleme bir hastalık olarak kabul edilerek bilimsel ismi hiperhidrozisdir ve yanlışsız tedavi yolları izlendiği takdirde iyileşmesi mümkün görülmektedir.
ÇOK TERLEMENİN NEDENLERİ
Ter bezleri hudut sisteminin denetiminde istem dışa çalışmaktadır. Beden ısısının maruz olduğu sıcaklığa bağlı olarak ter salgılamaktadır. Çok terleme sıcaklığa bağlı olmadan kişinin heyecan, gerilim, hudut, utanma dehşet ve telaş üzere ruh halinin değişmesinden de kaynaklı görülebilir. Kişinin toplumsal hayatında özgüven kaybetmesine neden olan terlemenin altında yatan riskli bir hastalık olmaksızın ter bezlerinin çok fazla ter salgılamasından ötürü görülür. Çok terlemenin nedenleri:
– Şeker hastalığı
– Tiroid bezinin sağlıklı çalışmaması
– Kalp hastalıkları
– Hudut sistemi bozuklukları
– Fazla kilo ve obezite
– Ergenlik, hamilelil, regl devri ve menopoz üzere hormonal değişiklikler
– Parkinson hastalığı
ÇOK TERLEME (HİPERHİDROZİS) BELİRTİLERİ
Çok terleme bilimsel manada bir hastalık olarak görüldüğü için tedaviye başlarken belirtilerinin nasıl olduğuna dikkat edilmektedir. Şahısların şikayetleri göz önünde bulundurularak tedaviye başlanması uygun görülmektedir. Uykuda dahi çok fazla terleme, bölgesel olarak terleme, ailede bu türlü bir durumun olması, ergenlikte çok terlemenin ortaya çıkması üzere belirtilerin görülmesiyle çok terlemeye karşı klinik ye da doğal tedavi usullerine başvurulabilir. Ter bezleri, el, koltukaltı, sırt, ayak ve boyun bölgesinde çok fazla olduğundan en çok terlemenin yaşandığı bölgelerdir. Ekseriyetle bu bölgelerin daha çok terlediği görülmektedir.
ÇOK TERLEMEYE KARŞI TEDAVİ TEKNIKLERI
Çok terlemenin bilimsel olarak bir hastalık olduğu kabul edilmiş ve ona nazaran tedavi teknikleri geliştirilmiştir. Lakin doktora başvurmadan evvel çok terleme sorunu olan şahısların hayatlarındaki birtakım alışkanlıkları değiştirerek ve klasik tedavi metotlarına başvurarak tahlil bulması mümkün gözükmektedir.
1- Yeşil Çay: Yarım litre suyun içine 2 çay kaşığı yeşil çay eklenir ve bu biçimde 5 dakika demlenmesi beklenir. Demlenen yeşil çay ile çok fazla terleyen koltuk altı, el-ayak ve yüz üzere yerler yıkanır. Her gün bu sürecin tekrarlanması tedaviye daha çabuk yanıt vermesi bakımından değerlidir.
2- Ceviz Yaprağı: 1 avuç kurumuş ceviz yaprakları kaynayan yarım litre suyun içine eklenir ve yaklaşık 5 dakika demlenmesi beklenir. Pak bir pamukla terleme sorunu olan bölgelere sürülür. Çok terleme probleminin geçmesi için bu sürecin tertipli olarak uygulanması tavsiye edilmektedir.
3- Aloe Vera ve Karbonat: 1 yemek kaşığı aloe vera jeli 1 tatlı kaşığı karbonatla karıştırarak macun kıvamına gelene kadar karıştırılır ve çok terleyen bölgelere sürülür. Bu sürecin de her gün uygulanması tavsiye edilmektedir.
4- Elma Sirkesi: Elma sirkesi antiseptik bir özelliğe sahip olduğundan bedene uygulandığında hem mikropların yok olmasına yardımcı olur hem de ter bezlerinin tertipli çalışmasını sağlar. Duştan çıktıktan sonra pak bedene doğal elma sirkesini pamuk yardımıyla uygulamak ve kuruduktan sonra kıyafetleri giyinmek çok terleme sorununu azalttığı görülmektedir. Bu uygulanın daima olarak yapılması tavsiye edilir.
Tüm bu doğal metotlarla çok terlemeye tahlil olmuyorsa bir uzmana danışarak yanlışsız tedavi formüllerinin izlenmesi önerilir.
Haber7
