Tüm dünyayı tesiri altına alan koronavirüs 2021 Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) girecek öğrenciler kadar ebeveynleri de büyük oranda etkilemiş durumda. İmtihan yaklaştıkça ebeveynlerin de gerilimi arttı. Veliler için tavsiyelerde bulunan İstanbul Rumeli Üniversitesi Ruhsal Danışmanı Sevgi Umuç, “Sınava asıl emeği 1 yıl boyunca hazırlanarak çocuğunuzun verdiğini unutmayın. Şu vakitlerde sizlerin takviyeleri onlar için hayli kıymetli. Ebeveyn olarak bu süreçte onlara karşı tavrımızda ve konuşmalarımızda dikkatli olmak onların büyük muhtaçlığıdır. Süreci çocuğunuzla birlikte odaklanarak yönetin’’ dedi.
AÇIKÇA KONUŞMAKTAN UZAK KALIN
Çocuklarınızla imtihana yönelik beklentilerinizi açıkça konuşmaktan uzak kalınız. Bu durum, çocuklarınızın imtihana girmeden telaş seviyesini artırabilir. Çocuğunuzun imtihana yönelik neler hissettiğini, kaygılarının neler olduğunu anlamaya çalışın. Sizin tarafından anlaşılmak, desteklerinizi hissetmek onların rahatlaması için değerlidir.
EFORLARINI TAKDİR EDİN
Tek odağınız imtihandan alacakları muvaffakiyet olmasın, başarısızlık durumunda da onları seveceğinizi, her şartta yanlarında olacağınızı belirtebilirsiniz. İmtihan sonuçlarından bağımsız, çocuğunuzun uğraşını her vakit takdir etmeye çalışın.
GERİLİM ÖFKEYE DÖNÜŞEBİLİR
Kalan vakitlerinde ders çalışmak istemediklerinde onlara karşı anlayışlı olabilirsiniz ve kararlarına hürmet duyabilirsiniz. Yaşadıkları gerilim bazen öfkeye dönüşebilir, bazen iştahlarını kesebilir bazen uykusuz bırakabilir yahut alışkın olmadığınız davranışlar sergileyebilirler. Bu durumlar sizi korkutmasın, muhakkak bir seviyede makul olabilen, gerilime verilen reaksiyon olarak görebilirsiniz.
ÇOCUĞUNUZU DİĞERLERİYLE KIYASLAMAKTAN KAÇININ
Öğrencilere geçmiş periyotlarda telaşlı hissettiği durumlardaki muvaffakiyetlerini hatırlatmanın ehemmiyetini vurgulayan Ruhsal Danışman Sevgi Umuç, “Yapılan en büyük kusurlardan biri çocuğunuzu diğerleriyle kıyaslamaktır. Bu çocuğunuzun kendine verdiği pahanın zedelenmesine sebep olabilir. Her insanın öğrenme tekniği, algısı, gerilimle baş etme kabiliyetleri birbirinden farklıdır. Bunu çocuğunuza daima hatırlatın” dedi.
ELEŞTRİYE EKSTRA HASSAS OLABİLİRLER
Umuç, “Aşırı denetimci, baskıcı bir ebeveyn tavrınız varsa şu süreçte bilhassa denetim altına almaya çalışın. Mümkünse son periyotlarda tartışmadan uzak kalın. Tenkide ekstra hassas halde olabilirler. Onların moralini yüksek tutacak, kendilerini iyi hissedecek aktivitelere katılmasını destekleyebilirsiniz. İstemedikleri, hoşlanmadıkları ortam yahut bireylerle olma konusunda ısrarcı olmamak da hayli kıymetlidir. Tüm bu tavır ve davranışlarınıza karşın çocuğunuzun korkuları denetim edilebilir düzeyde değilse bir ruh sıhhati uzmanından dayanak alabilirsiniz’’ dedi.
Haber7
