Soğuk algınlığı ekseriyetle kış mevsiminde insanlarda görülen bir tıp enfeksiyon hastalığıdır. Birinci olarak boğazlarda başlayarak vakitle tedavi edilmediği takdirde tüm bedene yayılır. Her kişinin senede kesinlikle en az 1 kere geçirdiği soğuk algınlığının oluşma sebepleri ise şöyledir;
• Bağışıklık sisteminin düşük olması
• Çoklukla çocuklarda yetersiz paklık
• Verimsiz ve yetersiz uyku
• Okul, kreş üzere çocukların toplu halde bulundukları ortamların gereğince havalandırılmaması,
• Toplu taşıma araçlarındaki kalabalık insan toplulukları.
• Uzun müddet ve çok soğuk havaya maruz kalma
• Sıcak ortamda terleyip soğuk havaya çıkma
• Sigara içilen ortamlarda bulunmak.
Soğuk Algınlığı kimlerde görülür?
Halk ortasında nezle diye de bilinen soğuk algınlığı hastalığı çabucak her yaştan bireyde ekseriyetle sonbahar ve kış aylarında sıkça görülür. Bağışıklığı zayıf ve direnci düşük bireylerde daha sık görülen bu hastalığın kuluçka müddeti bireyden şahsa değişmekle birlikte genelde 24-72 saattir. Çocuklarda ve bebeklerde oluştuğunda tedavisi daha güç olan soğuk algınlığı yetişkin bireylerde daha çabuk tedavi edilir. Bebeklerin birinci 6 ay anne sütünden aldıkları antikor bağışıklıklarını güçlendirerek hastalıklara karşı korur. Sıhhat kurumlarının epey ağır ve koronavirüs sebebiyle tehlikeli olduğu şu günlerde insanların birden fazla bu hastalığa yakalandığında hastaneye gitmek yerine konutta iyileşmeyi tercih ediyor. Genelde konutta dinlenme ve doğal yollarla 2 ila 3 günde tedavi edildiği bilinir.
Soğuk Algınlığı belirtileri nelerdir?
Her bireyde farklı belirtiler gösterse de genel manasıyla soğuk algınlığının kuru öksürük, boğazda yanma, boğaz ağrısı, burun akıntısı, halsizlik, baş ağrısı, az da olsa ateş ve gözlerde yanma üzere belirtileri vardır. Bedende birinci olarak kendini halsizlik ve boğaz ağrıyla gösteren soğuk algınlığında vakitle öteki belirtiler de ortaya çıkar. Soğuk algınlığında daha az görülen ateş koronavirüsün baş belirtilerinden biridir.
Soğuk Algınlığına ne iyi gelir?
Sonbahar ve kış aylarında oluşan soğuk havalarda 3 bireyden 1’inde kesinlikle görülen bu hastalığın tedavisinde gerek görülmedikçe ilaç kullanılmaması doğal yollarla ve dinlenmeyle atlatılması önerilir. Birçok insanın meskende dinlenmeyle ve alternatif doğal tedavi sistemleriyle atlatabildiği bu hastalığı bağışıklığı düşük kimi şahıslar daha ağır atlatabiliyor. Soğuk algınlığını geçirebilmek için meskende uygulayabileceğiniz doğal tarifler ise şöyledir;
• Taze demlenmiş ballı ıhlamur çayı
• Karışık kış çayları
• Nane limon zencefil
• Öksürük için zencefil bal karışımı
• Boğaz ağrısı ve öksürük için pastil
• Ballı tarçınlı süt
• Tavuk suyu çorbası
• Mandalina, portakal, greyfurt üzere C vitamini içeren meyveler
• Taze sıkılmış portakal vb meyvelerin suyu
• Bol su tüketimi
• Ağır lif içeren sebzeler
• Suyun yahut çayların içine atılabilen çubuk tarçın
• İster çiğ formda su ile yutulabilen ister yemeklere katılabilen sarımsak
Soğuk Algınlığını Koronavirüsten nasıl ayırabiliriz?
Yaklaşık 9 aydır yalnızca Türkiye’nin değil dünyanın da gündemini ağır biçimde meşgul eden koronavirüs hastalığına yakalanan bireylerin sayısı kış aylarının gelmesiyle epeyce arttı. Bunun sebebi soğuk havaların tesiriyle insanlarda oluşan soğuk algınlığı, grip üzere hastalıkların da oluşması ve bunun da vaktinde tedavi edilmediğinden koronavirüse dönüşmesi. Koronavirüsün belirtileri ile soğuk algınlığı hastalığının belirtileri çabucak hemen tıpkı olduğundan ikisini birbirinden ayırt etmek epeyce güç. Genel manasıyla soğuk algınlığı ve koronavirüs belirtileri birebir üzere gözükse de muhakkak başlı birtakım bariz farklılıkları da mevcut. Örneğin; soğuk algınlığında oluşan burun akıntısı koronavirüste görülmezken, birebir biçimde koronavirüste görülen koku ve tat alma hissizliği de soğuk algınlığının belirtileri ortasında yer almaz. Lakin her ikisinde de ortak görülen birçok belirti de olduğundan birbirine karıştırılması doğaldır. Bu iki hastalık birbirine karışmamalı ve vaktinde teşhis edilerek tedavi edilmelidir.
Haber7
