İlaçlık bal olarak tüketilen kestane balı, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için az ölçüde tüketilmesi tavsiye edilir. Kestane balının çok fazla tüketilmesi farklı sıhhat meselelerine neden olduğun dikkatli ve ölçülü tüketilmesi gerekmektedir. Mevsimsel hastalıklardan kronik rahatsızlıklara kadar birçok hastalığın kısa müddette tedavi edilmesine yardımcı olan kestane balı bilhassa bağışıklık sisteminin zayıf olduğu kış aylarında sistemli olarak ilaç niyetine içilmesi önerilmektedir.
Doğal kestane balı, beden direncinin artması ve hastalıklara karşı bağışıklığın güçlenmesinde önemli tesire sahiptir. Şifa kaynağı olarak görülen kestane balı, çiçek balıyla kıyaslandığında daha acı ve sert bir tadı bulunmaktadır. Bünyesi hassas bireylerin haddinden fazla tüketmeleri dokunacağından ölçülü içilmesine dikkat etmek gerekmektedir. Kestane balının yararları şöyledir:
– Kan pıhtılaşmasını önleyerek kalp ve damar sıhhatini korumaktadır.
– Teneffüs yolu hastalıklarının kısa müddette iyileşmesine yardımcı olur.
– Boğaz ağrılarına iyi gelerek şiddetli öksürüğü hafifletir.
– Demir bakımından epeyce varlıklı olan kestane balı, kansızlık (anemi) hastalığına iyi gelerek kan bedellerini yükseltmektedir.
– Yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur.
– Hafızayı güçlendirir.
– Mikrop kırıcı özelliği ile bedeni enfeksiyonlardan arındırmaktadır.
– Güçlü bir antioksidan kaynağı olan kestane balı, bedende biriken toksinlerin atılmasını sağlayarak iç organların daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olmaktadır.
– Kemik yapısını güçlendirir.
– Reflü ve ülser üzere mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
– Akciğer sıhhatini koruyarak kansere yakalanma riskini azaltmaktadır.
– Yaraları kısa müddette iyileştirir.
– Romatizma ağrılarına dindirir.
– Ağız kokusunu azaltır.
Kestane balının sayısız yararlarının yanında dikkatsizce tüketilmesi halinde dokunabileceğinden günde en fazla 1 çorba kaşığı tüketilmelidir. Çocuklarda bu ölçü 1 tatlı kaşığı olmalıdır. Çok fazla tüketilmesi halinde mide bulantısı, baş dönmesi ve kusmaya yol açabilir.
Gerçek kestane balının 1 kg fiyatı 200-250 TL ortasındadır.
Haber7